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El método BodyFast

Información sobre Bodyfast 3

  • ¿Cómo funciona BodyFast?
  • ¿Cuáles son las ventajas que tengo al ayunar con la app?
  • ¿Quién usa BodyFast Coach?

Información sobre ayuno intermitente 8

  • ¿Qué es el ayuno intermitente?
  • ¿Cuáles son las ventajas comparadas con las dietas clásicas?
  • ¿El ayuno intermitente está comprobado científicamente?
  • ¿Qué tan rápido pierdo peso?
  • ¿Qué significa "16-8" y "5-2"?
  • ¿Cómo es una típica semana de ayuno?
  • ¿Por qué tiene una semana de 8 días?
  • ¿Qué debo tener en cuenta durante el ayuno?

El ayuno intermitente y la salud 3

  • ¿Para quien es BodyFast?
  • ¿Cuál es el impacto positivo del ayuno intermitente en mis hábitos de alimentación?
  • ¿Es saludable el ayuno intermitente?
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